直饮水的认知习惯要改变

       面对日趋严重的水污染现状，把自来水处理成达到直饮标准后再饮用已经成为必然的趋势。直饮水的好处除了干净、安全以外，相比烧开的水，如果你直接冷饮，里面还含有一定的溶解氧。因此，为了健康，建议你趁早饮用直饮水。当然，接受新生事物有点难，这里有三点建议供你参考。

       一、饮水的认知习惯要改变

       我们从小到大关于喝水听到最多的一句话是：要喝开水，否则会拉肚子。

       作为成年人，我们已经养成了喝开水的习惯，并形成了固定的认知，一直以为水只能烧开喝。

       但是，我们现在已经知道，把自来水烧开只能把水中的细菌、微生物杀死，并不能把水中的有机物、重金属等污染物消除。

       相反，就现在的水污染状况，把水烧开还会增加四个弊端，就是使水中的溶解氧流失、产生热源体、生成新的消毒副产物、提高有害物质的浓度。

       因此，为了健康，我们首先要做的是，改变过去在饮水方面落后的认知习惯。

       二、给小孩多一个选择

       对于我们自己，需要改变的是习惯。

       对于我们的子孙后代，我们可以让小孩从小时候起多一种选择---喝直饮水，让孩子养成喝直饮水的习惯。

       相比烧开的水，由于未经加热的直饮水里面含有溶解氧，所以，直接饮用直饮水对人体来说多有一个吸收氧气的渠道，我的看法是，这对身体健康有好处。

       三、达标的直饮水

       当然，喝冷水的前提是你要把水处理成达到直饮水的标准才行。

       一般来说，就我国现在大部分的水源状况和自来水厂的处理工艺，要使水质达到直饮标准，建议选择含有反渗透膜滤芯的终端净水设备。

       最后，即使你还是习惯喝烧开的水，也建议你把自来水处理成达到直饮的标准。