2015-04-13
夏季一来临,市场上各种饮料如汽水、果汁、酸奶等五花八门、琳琅满目,于是有人专门喝饮料不喝开水,这样做对身体及不利。
据开水器专家介绍饮料中含有糖或糖精、合成色素、香精和防腐剂,在体内排泄慢,会加重胃肠道和肾脏的负担。饮料中含糖越多,渗透压也越高,就越不易为人体细胞吸收,反而会带走细胞中的水分,加重身体的缺水。
一些奶类饮料含有一定的蛋白质、糖及盐分,在体内氧化分解时要消耗一些水分,不仅不能解渴,反而引起口渴。所以说,饮料并非补充体液的理想饮料,补充体液还是从开水器水龙处取出的白开水最理想、也是最好。